Downloaden نفس - Nafas gratis op Android

Nafas Wellbeing-app: uw pad naar persoonlijk, professioneel en gezinswelzijn,
mogelijk gemaakt door Labayh

Stap in een nieuw tijdperk van holistisch welzijn met Nafas, een app die is ontworpen om uw persoonlijke groei, loopbaanontwikkeling en algehele gezondheid te verbeteren. Of u nu een individu bent dat op zoek is naar evenwicht of een organisatie bent die het welzijn wil verbeteren, Nafas is op maat gemaakt voor de werkplek om u te helpen bloeien.

Transformeer uw leven met de functies van Nafas
• 1-op-1 consulten: maak contact met psychologen, loopbaancoaches, financiële adviseurs, fitnesstrainers en voedingsdeskundigen via video-, audio- of tekstsessies in het Arabisch of Engels.
• Exclusieve masterclasses: krijg inzichten van mondiale welzijnsexperts met gespecialiseerde cursussen voor individuen en bedrijfsmedewerkers.
• Fitnessprogramma's: ontdek yoga, pilates, krachttraining en meer, beschikbaar voor alle fitnessniveaus.
• Ademhalingstechnieken: Beheers methoden om stress te verminderen, zoals 4-7-8 en box-ademhaling, zodat u op elk moment kalm kunt worden.
• Ontspanningssoundscapes: kom tot rust met samengestelde natuurgeluiden en aangepaste mixen voor een betere slaap of focus.
• Welzijnsbibliotheek: toegang tot het nieuwste onderzoek en tips over geestelijke gezondheid, gezinswelzijn en meer.
• Slaapverhalen: val in een rustgevende slaap met rustgevende verhalen en ontspanningsroutines.
• Begeleide meditaties: breng emoties zoals stress, woede of angst in evenwicht met op maat gemaakte meditatieprogramma's.
• Mood Tracker: Houd uw emotionele patronen in de gaten om positieve veranderingen aan te brengen en zelfbewustzijn te bereiken.
• Welzijns- en loopbaanbeoordelingen: gebruik gepersonaliseerde resultaten om doelen te stellen en groei te volgen.
• Gewoontebouwer: ontwikkel en onderhoud dagelijkse routines voor blijvend welzijn.
• 24/7 ondersteuning: toegang tot continue begeleiding en coaching wanneer u die nodig heeft.

Voor individuen en organisaties
Nafas voorziet in zowel persoonlijke als zakelijke welzijnsbehoeften. Organisaties kunnen werknemers toegang bieden tot masterclasses, fitnessprogramma's en op maat gemaakte hulpmiddelen, waardoor de productiviteit wordt bevorderd en stress op de werkplek wordt verminderd.

Geef elk aspect van uw leven kracht
Of u nu een professional of ouder bent of op zoek bent naar een evenwichtige levensstijl, Nafas ondersteunt holistisch welzijn voor iedereen. Begin vandaag nog aan uw reis van groei en vervulling.

Download de Nafas Wellbeing-app en ontgrendel de tools om een ​​evenwichtig, krachtig en bloeiend leven op te bouwen.